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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「不老玉女」方季惟，才剛演完TVBS偶像劇，就客串驚悚喜劇片《校花神經刀》，雖然是和一眾年輕演員合作，卻一點也不違和，即將邁入「知天命」之年的她，看起來仍只有30歲左右。

《校花神經刀》集結許多年輕演員，包括曾子余、安晨芯、盧彥澤、劉國劭、劉家成、劉倩玟等，他們都在片場搶著跟方季惟玩自拍，站在一起合照時，方季惟臉上的緊實度及膠原蛋白，完全不輸其他人，歲月在她臉上幾乎看不出痕跡。

當問到方季惟，如何保持「凍齡」祕方時？她表示：?運動的部分，每周都會固定打太極拳3-4次，至於飲食方面，原本我大部分時間都吃素，基本上就比較清淡，偶爾會吃魚肉跟喝魚湯，補充蛋白質跟體力。」

▲方季惟（中）就算和年輕人站在一起，也一點都不違和。（圖／博大影業，2017.03.03）

方季惟在片中扮演關鍵人物，儘管戲分台詞不多，但光是神情就令人不寒而慄，她還為此，在拍攝前特別去看一些美國、台灣的校園電影做功課。篤信佛教的她也透露，現在已經開始在籌備一張古梵文佛經的音樂新專輯，預計年底發行，希望這張新專輯，能帶給大家心靈平靜與力量。

春節送禮推薦

（中央社記者顧荃台北3日電）台北市工務局大地處今天表示，春節期間許多人吃的肥滋滋，迅速累積脂肪，推薦3條登山步道，讓人輕鬆消脂又能吸收芬多精。

大地處表示，消脂步道首推緊鄰捷運淡水信義線象山站的象山親山步道，從捷運站步行5分鐘到達靈雲宮登山口，順著石階登高，沿途設有多處觀景平台，樹木茂密，還可觀察林下蕨類生態與台北中石底層省錢砂岩，是健身兼環境教育的理想場域。

象山親山步道全長1450公尺，全程約需1小時30分，消耗熱量890大卡，約相當2個雙層牛肉吉士堡的熱量。省錢方法

大地處說，第二處消脂好所在，則是貓空樟樹樟湖環狀步道，沿路伴隨田園風光，遠眺台北101大樓。途中經過彩雲亭，還能觀賞魯冰花花田景緻，既寫意又有瘦身功效。

樟樹樟湖環狀步道省錢妙招全長2600公尺，走完全程約需2小時，消耗熱量1250大卡，約相當5碗白飯的熱量。

第三處則是士林區小溪頭環狀步道，是由大崙頭森林木棧道、大崙頭自然步道及碧溪步道串聯而成，沿途自然林相完整，生態豐富。在風衝林觀景台可以看到難得一見的北降風衝矮林現象，還有樹之亭、乘風堡等熱門觀景點。

小溪頭環狀步道全長約2900公尺，走完全程約需2小時15分，消耗熱量1300大卡，約相當3份義大利肉醬麵的熱量。

例外，工務局再加碼推薦內湖區忠勇山鯉魚山親山步道，由大湖山莊街131巷葉氏祖廟旁進入，即可聽見潺潺流水聲，順著鯉魚山步道拾級而上，可以看到早期山友自製的小人國造景、巨人鞋座椅，極富童趣。繼續上行來到碧山巖，虔誠參拜，祈求平安健康。

忠勇山鯉魚山親山步道全長約2490公尺，走完全程約需2小時30分，消耗熱量1600大卡，約相當4份烤牛肉的熱量。1060203

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